ラッパーのイェことカニエ・ウェスト(49)の長女で、インフルエンサーのノース・ウェスト(13)の衝撃姿に注目が集まっている。 全身ブラックの服装で鮮やかな水色のウィッグ姿のショットをインスタグラ ストレッチを続けているけど、股関節が詰まった感じが抜けない。 そんな悩みを抱えていませんか。 今回はストレッチを頑張る前にやっておきたい、股関節の柔軟性を上がりやすくするトレーニングを紹介。 プロ選手に指導 世界文化遺産への登録に期待が高まる「飛鳥・藤原の宮都」の魅力を紹介する展示が明日香村の県立万葉文化館で行われています。 県立万葉文化館の一角に設けられた「飛鳥・藤原の宮都」のガイダンスコーナーに