徳島・阿波市で現職市長の逮捕という異例の事態が起きました。 警察によると、阿波市長の町田寿人容疑者は、おととしから去年にかけて、阿波市が発注したケーブルネットワーク事業の工事代金に、町田容疑者が起こした 時間に余裕がない人にとって、セット数や種目数を増やしたり、トレーニングの日数を増やしたりするのは、現実的ではないかもしれない。 そんなときに役立つのが、「デンシティトレーニング」だ。 【動画】たった1種目 「プランク・トラックドライバー」に挑戦すれば、自動車の慣れないハンドル操作のような動きから、まるで自動車教習所に通い直しているような気分になるかもしれない。 【動画】体幹の安定性を鍛える高難度種目！