水に浸かるだけで、カラダには陸上とは違う刺激が加わる。 水を味方につければ、頑張りすぎずに自律神経を整えることができる。 プールや風呂で実践したい、水中運動との上手な付き合い方を専門家に聞いた。 水に浸かり エクセルシオール カフェ（ドトールコーヒー）は、冬限定「オレンジショコラマサラチャイティー」、新定番メニュー「ルイボスティー」、ベリーが爽やかなガトーショコラを11月19日に発売する。 【画像】オレンジ ワインを購入しようと売り場を訪れたものの、種類が多すぎてどうやって選んだらいいのか分からない。 でも、値段を考えると失敗もしたくない。 そんなときに参考にしたいのがプロのアドバイスだ。
【画像】ワインキュレ