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「朝は絶対に鮭、さば、その他の食事は鶏胸肉」元野球青年が徹底した生活でボディコンテスト優勝(VITUP!)

Sun October 25 • 03:01 AM • 4 min read • 813 views
「朝は絶対に鮭、さば、その他の食事は鶏胸肉」元野球青年が徹底した生活でボディコンテスト優勝(VITUP!)
海で人の命を守るライフセーバー。 その活動に西山俊は、大学時代から長く関わり続けてきた。 競技者として日本代表を目指しながら、海水浴場では監視活動に立つ。 【写真】「人を救う力」を鍛えるライフセービング 9月3日に配信スタートした『エイジレスボーイズ』(ABEMA)は、いくつになっても老けない年齢不詳(=エイジレス)な人たちの老けない秘密を探っていくアンチエイジングバラエティ。 番組MCには、令和の美の 鉄道アナリスト・川島令三監修による『地図で読み解く日本の貨物鉄道』が、11月6日にカンゼンより刊行される。 【写真】新鮮な魚を全国へ「鮮魚列車」とは? 本書は、JR貨物と臨海鉄道全12社の路線と駅を地図

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