関東平野の北の果て、阿武隈（あぶくま）山地が穏やかな起伏を見せる茨城県の北部には、里山と山村が織りなす日本の原風景が残されている。
そうした風景を歩いて旅する約350kmの「常陸国（ひたちのくに）ロング 気分の落ち込み、やる気の欠如が出やすい更年期。 今回、管理栄養士の金丸絵里加さん、アロマセラピストの藤田めぐみさんに、脳や神経の働きを支えるレシピや、気分を華やかにするアロマについて教えてもらいました。 秋の九州高校野球大会で鹿児島城西は31日の準決勝に勝利しました。 2020年以来2度目のセンバツ出場が「濃厚」です。 熊本県で開かれている、秋の九州高校野球は鹿児島城西が準決勝で沖縄尚学と対戦しました。