令和の“不適切”クイーンの異名を取るグラビアアイドル・比留川マイが過去最大の露出に挑戦した初写真集「Mailani（マイラニ）」（竹書房／撮影：十条アラタ）が発売中。 さらに主演映画『スローライフ＆フリ リチャード・モーガンは93歳だが、心臓の健康状態と体力は数十歳若い人と変わらない。 彼は日課として筋力トレーニングと低強度の有酸素運動を行っている。 また、体脂肪を低く保ちながら筋肉量を維持するのに役立つ きたる10月10日は具志堅用高がWBA（世界ボクシング協会）ジュニアフライ級タイトルを獲得した記念日である。 ちょうど50年前、山梨・甲府のリングで王者フアン・グスマン（ドミニカ）を7ラウンドKOで破っ