疲れにくい体をつくるには、栄養バランスの取れた食生活はもちろん、今の自分にどのような栄養素が必要かを知っておくことが大切です。 管理栄養士の星穂奈美さんは、著書『疲れやすいオトナ女子を救う あなたの食習 「ずっと北朝鮮で暮らしていたら、子どもをおぶって市場でクァベギ（ツイストドーナツ）でも売っていたのではないでしょうか」【写真】北朝鮮「喜び組」の実態を暴露した脱北タレントのキム・ソアさん 【NEWSIS】女性アイドルグループA2O LITEの中国人メンバー、AIJINGをめぐり、デビューからわずか一日で親の賃金未払い疑惑が浮上したのを受け、中国ファンの間で親の借金を代わりに返してあげよ