東京・青梅市にある御岳山（みたけさん）は、都心から電車でアクセスしやすく、豊かな自然を楽しめる人気のハイキングスポット。 標高929mの山頂には武蔵御嶽神社があり、その周辺には七代の滝や天狗岩、ロックガ 糖尿病は「一度かかれば、一生付き合っていく病気」と思われがちです。
しかし、2型糖尿病（以下:糖尿病）は、必ずしもそうとは限りません。 近年、薬を使わずに血糖値を正常化し、その状態を維持する「寛解」を達 60代になり、暮らしやライフスタイル、生き方も次のステージへと歩み始めた広瀬裕子さん。 最近はひとりで過ごす時間がとても心地よいと話します。 ひとりだからこその大人の愉しみを綴る連載、今回はミニマリストら