腰痛を慢性化させないコツ　高級な椅子より「ペットボトル」を活用(日経ビジネス)

北朝鮮が西部戦線の非武装地帯（DMZ）で発生した地雷爆発事件を「韓国の自作自演劇」と主張し国連安全保障理事会に問題を提起した。 北朝鮮が主権的権利だと主張する「国境線要塞化」作業を韓国政府が妨害している じわり増えつつある高収入ブルーカラー層の実像を、新刊『ブルーカラー年収1000万円時代』から紹介するシリーズ。 今回は、ホワイト化が進むマグロ漁船。 日本人船員の希少化で、20～30代から年収1000万円 しつこい肩こり、繰り返される腰痛… そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの