正解を教えてほしいわけじゃない。 でも、誰かに話を聞いてほしい——。 そんな働く大人たちのモヤモヤに、風間俊介さんが独自の視点で向き合う連載。 今回のお悩みは、30代から感じる孤独との向き合い方。 ひと味違う 適切なボリュームを把握し、食事の時間帯をコントロールできていれば、ダイエット中でも過度に食事を我慢する必要がなくなる！ 健康的に2kgを落とすための、食事の摂り方をインプットしよう。 正しい間食はダイエッ 米テクノロジーメディア「The Information」が10月31日に報じたところによると、米Meta（メタ）は中国のロボットメーカー「傅利葉（Fourier）」と共同で、わずか3カ月で人型ロボット