体脂肪率35％、BMI27。 今から5年前、フィットネスを始める前の山田啓子（やまだ・けいこ／60）さんは、ステージに立つ自分の姿など想像もしていなかったという。 フィットネスを続け、身体が変わるにつれて 突然ですが、筆者にとってはじめての愛車は「日産シルビア（S13）」でした。 そして、続けて買った初めての新車は「日産シルビア（S15）」。 【画像】新型パトロール」と「ランクル300」の内外装を写真で比較 釧路総合振興局は、釧路管内産チーズの魅力を発信する「くしろチーズ＆スイーツフェア」を開催している。 抽選でくしろ産ナチュラルチーズセットが当たるスタンプラリーも実施しており、同振興局は積極的な参加を呼び