鹿児島県奄美大島で異業種交流を進める任意団体「アマミノミライ」（勝眞一郎代表）主催の「万屋グスク遺跡散策ワークショップ」が１日、奄美市笠利町万屋であった。 集落内外から約２０人が参加して発掘現場や遺跡な 親子三代にわたる料理家、杵島直美（きじま
なおみ）さんときじまりゅうたさん。 本連載では、お二人の母であり、祖母である家庭料理研究家の第一人者、故・村上昭子さんの思い出とともに、長く愛されてきたきじま家 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。