更年期はホルモンバランスの変化で骨密度が低下します。 丈夫な骨にするために欠かせない、カルシウム豊富な食材を使ったレシピを料理研究家・藤井恵さんに教わりました。 青森県弘前市が2024年12月から取り組んでいる弘前城天守の基礎耐震補強工事で、天守台部分に設けた基礎杭（くい）4本の上に、重さ約210トンの耐圧盤を接続する作業が27日行われた。 基礎杭と耐圧盤の設置
地震による水道施設への被害に対応するため、鳥取県米子市で合同防災訓練が行われました。 この訓練は、災害発生時の初動体制の確立や、水道事業者と民間事業者との協力体制の強化を目指して、米子市上下水道局が毎年