「ぽよんぽよんでした（笑）」28歳・2児の母が身体を変えコンテストで優勝　朝6時半から深夜2時までのハードな日々でも筋トレ継続(FITNESS LOVE)

１１日朝は冷えました。 阿蘇市や熊本市では今シーズン一番の寒さとなりました。 最低気温は阿蘇市乙姫で０．３度、熊本市で７．４度など、県内１８ある観測地点のうち７地点で、今シーズン一番の寒さとなりました。 阿 部下のミスを減らしたい――そう考える上司ほど、「意識を高めろ」「気をつけろ」といった声かけや叱責に頼りがちです。 しかし、それだけでミスは本当に減るのでしょうか。 特にZ世代の若手に対しては、従来の指導が JR東日本のICカード「Suica」のペンギン、JR東海のICカード「TOICA」のひよこ、JR北海道のICカード「Kitaca」のKitaca（エゾモモンガ）という各キャラクターが、それぞれ「ひざか