「美容って何？ 」から始まった、去年の春にスタートした、暮らしの見直し。 今回は、分子整合栄養療法を取り入れてみて、私自身が感じている睡眠や毎日の元気の変化について書きます。 （掲載した内容は、クリニックの 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 レンジで加熱してつくるじゃがいも餅に、シビれる辛さのソースが絡む。 発売中の「dancyu」秋号では、スパイス使いに定評のあるシェフ二人が、スパイスの風味が効いたじゃがいもつまみを考案する企画を展開して