「スポーツの日」の12日、高畠町スポーツフェスタが町営体育館で開催された。 町内外の親子連れなどが、多彩な競技を楽しんだ。 同体育館内にトランポリンやボルダリング、ウオーキングフットボールのエリアが設け キッチンのリフォームにまつわる事例をご紹介。 夫婦ふたり暮らしで、6年前に実家を二世帯住宅にリノベーションしたESSEonlineライター（30代）は、約3畳のキッチンを「使いやすさ重視」でリフォーム。 こめかみあたりがズキズキする「緊張型頭痛」は、じつは更年期の女性に多い症状。 産婦人科医の高尾美穂先生によると、自律神経の乱れや肩こり、睡眠不安などのさまざまな原因があるそう。 ここでは不快な頭痛をやわら