減量が順調に進み、運動も食事改善も苦にならなくなってきた。
そんなときこそ、次の一手を取り入れるタイミングだ。 高強度でハードなイメージのHIITも、アレンジすれば実践できる。
“続けられる”HIITトレで 深夜の路上にできた大きな人だかり。 その中心で、赤いカーディガン姿の女性がスリッパを振り上げ、ほかの女性たちと激しくもみ合っている。 怒号が飛び交い、乱闘に両手を振り上げて盛り上がる男性の姿も──。 【写真 スイーツや雑貨など本場フランスの気分を味わうことができます。 鶴屋百貨店で『フランス展』が始まり、初日の１０月２１日は多くの買い物客が訪れました。
鶴屋百貨店で始まった『２０２６フランス展』。 今回のテーマ