第１子妊娠中の貴島明日香。エコー写真に“パパになるよ”というメッセージを添えて、妊娠をサプライズ報告(たまひよONLINE)

◇第20回U18・第57回U16陸上競技大会（2026年10月23日～25日／三重交通Gスポーツの杜伊勢陸上競技場）3日目男子110mH 中学歴代10傑（U18規格）をチェック！ U18・U16大会の3 ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km）全日本大学女子駅伝 出場27チームの総合成績第44回全日本大学女子駅伝が行われ、名城大が2時間2分 運動が苦手でも大丈夫！ 掃除や洗濯など、日常の動きにひと工夫加えるだけ。 パーソナルトレーナーの澤木一貴さんが筋肉と脳を同時に刺激する「ながら筋活」を伝授します。 23の習慣を3回に分けて紹介。 今回は寝起き