体の表面が毛で覆われていることは、哺乳類を定義する特徴の一つだ。 体毛には体温の維持や、日光から皮膚を守るという役割がある。 なかでもヒトの頭皮に生える毛髪は、体のどの部位と比べても一番と言っていいほど長
日常の｢ムカッ｣とするマイナス感情、一人で溜め込んでいませんか？ 無理に飲み込まず、のび太のように一人で大げさに口に出してすぐ手放す｢のび太メソッド｣をご紹介。 感情を上手にデトックスして、イライラを引き セクハラ、パワハラ、マタハラ...多様な"ハラスメント"が問題視される現代。 その根底には常に人間関係があり、誰もが「加害者にも被害者にもなり得る」と社会保険労務士の村井真子さんは指摘します。
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