「いびきが大きい」と家族に言われても、体質や疲れ、年齢のせいと受け止め、そのままにしている人は少なくない。 しかし、いびきの背景には、睡眠時無呼吸症候群などの病気が隠れていることもある。 今回は、いびきが 長野県松本市安曇の山岳景勝地・上高地と、長野県木曽郡南木曽町の妻籠宿で進められてきた、地域資源保全と観光振興を両立させる取り組みが、国際認証団体・グリーンデスティネーションズ（GD）から、今年の「世界 強迫性障害、パニック障害、社交不安障害。 こうした不安や強迫といった心の不調に対し、行動面からアプローチできる治療法があることは、まだまだ広く知られていないのではないだろうか。 RICメンタルクリニック