暦の上で冬が始まる立冬の７日、山陰の冬の味覚を代表する松葉ガニ（雄のズワイガニ）が、鳥取県内で初水揚げされた。 夜明け前から漁船の明かりが照らす中、仕分け作業が進み、競りでは威勢のいい掛け声が響き渡った 一日の終わりは、頭や首まわり、脚にたまった緊張と疲労をリセット。 寝る前のひと手間で筋肉をゆるめ、自律神経を整えれば、睡眠の質も向上する。
明日の朝を軽やかに迎えるためのケアを紹介。 頭・首・足を”ほぐす”
12日、静岡県庁で行われた「駿河湾フェリー」の事業検証委員会。 （平木 副知事）「シミュレーションを踏まえ、現体制の経営判断の方針と今後の航路の在り方をご議論いただければと思います」厳しい経営が続いてい