もも裏を鍛えたいけれど、ハードな筋トレは続かない… そんな人におすすめなのが、仰向けで骨盤を持ち上げるヨガポーズ「セツバンダーサナ」です。
かかとで床を押しながらお尻を上げることで、もも裏を中心にお尻や 9月13日投開票の沖縄県知事選に立候補している玉城デニー氏（66）の街頭演説に対し、妨害行為が相次いでいる。 玉城氏の選挙母体「県民と歩む会」の役員は8月31日、県警本部を訪れ、選挙妨害への対応強化を要 千葉ロッテマリーンズは、11月23日（月・祝）にZOZOマリンスタジアムで行われる特別試合「ちば興銀プレゼンツ マリーンズスペシャルゲーム2026」に参加する追加のOB5人を発表した。 新たに参加が発表