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脂肪肝や肝硬変のリスクが20〜30%高まる?肝臓を守るために見直したい「3つの習慣」(ヨガジャーナルオンライン)

Fri October 23 • 11:15 AM • 6 min read • 471 views
脂肪肝や肝硬変のリスクが20〜30%高まる?肝臓を守るために見直したい「3つの習慣」(ヨガジャーナルオンライン)
国内の長期債利回りが年3%の水準に近付いている。 7月9日には新発10年国債利回りが2.875%と1996年9月以来、約30年ぶりの高水準になった。 日本が「失われた30年」といわれる本格的なデフレ経済に 俳優の金子大地が、木村保役で出演するNHK連続テレビ小説『ブラッサム』(月~土曜午前8時)について取材に応じ、演じる役へのこだわりや主演・石橋静河の魅力、現場の様子などを語った。 作品は作家・宇野千代を 「運動しているのに体が変わらない」「疲れやすい」「代謝が下がった気がする」そんな風に感じている人こそ見直してほしいのが「呼吸」です。 今回はその理由と、呼吸を深めるストレッチをご紹介します。 【関連動画を

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