10月29日～11月2日にスペイン・サンタスサンナで「IFBB世界選手権2026」が開催され、日本代表選手27人が各カテゴリーに分かれて出場した。 【フォト】日本選手権＆グラチャン入賞者日本代表全体では 「誤嚥」は高齢者だけの問題。 そんなふうに思っていませんか。 「ムセる」「声がかすれる」「滑舌が悪くなった」──そんな小さな変化は、のどの老化が始まったサイン。 「誤嚥」のリスクは40代、50代から静かに始 10月29日～11月2日にスペイン・サンタスサンナで「IFBB世界選手権2026」が開催され、日本代表選手27人が各カテゴリーに分かれて出場した。 【フォト】日本選手権＆グラチャン入賞者日本代表全体では