三重県松阪市などの山城愛好家でつくる「松阪山城会」（加藤進会長、34人）は同会設立10周年を記念して、18日午後1時から本町の市産業振興センターで記念講演会を開催。 元県埋蔵文化財センター所長で中世考古 「腸活を始めたいけれど、続けやすい方法がわからない」という方におすすめなのが、朝のトーストに発酵食材をプラスする方法です。 今回は、トーストにのせるだけで手軽に取り入れられる発酵食材を管理栄養士が紹介し 三重県警松阪署は1日、麻薬及び向精神薬取締法違反（麻薬大麻所持）の疑いで、松阪市在住でフィリピン国籍の男（22）を逮捕した。 同署によると、男は10月31日午後11時10分ごろ、同市岡本町のコンビニエ