大ヒット漫画『キングダム』を読み、中国史に興味を抱いたという方も多いだろう。 中国古代史を知るうえで欠かせない歴史書と言えば、『史記』だ。 その中には、始皇帝の暗殺に失敗した張良が、のちに劉邦と出会い、臣 山歩きのエマージェンシーアイテムとして、持っておきたいホイッスル。 持っていたとしても、バックパックの奥にしまったまま歩いていませんか? そんなホイッスルを、山歩きシーンで自然と身につけたくなる道具に変 時と場所を選ばずに突然やってくる不調。 更年期以降はちょっとした体調の変化も見逃さずに立ち止まりましょう。 出先でも、慌てずにうまく対処する方法をご紹介します！