「有酸素運動をやると筋肉が落ちてしまうのでは？ 」ボディメイクで筋肥大を目指したり、引き締まった身体を目指す方にとって、有酸素運動の取り入れ方は悩ましいポイントです。 せっかく大きく育った筋肉を失ってしま TVアニメ『真･侍伝 YAIBA』が10月23日（金）、原作者・青山剛昌さんの描き下ろしイラストなどを国際宇宙ステーション（ISS）へ輸送する「宇宙プロジェクト」を発表した。 【画像】青山剛昌が描き下ろ 野村訓市が新番組『RADIO
OOPS! 』に登場し、「好きなもの」や自身がナビゲートする番組『TUDOR TRAVELLING WITHOUT MOVING』について語った。 野村が登場したのは、10月