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朝起きて体が重い…意外と多い「朝の呼吸が浅い」人へ。呼吸を深める朝ヨガストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)

Thu November 05 • 10:30 AM • 8 min read • 340 views
朝起きて体が重い…意外と多い「朝の呼吸が浅い」人へ。呼吸を深める朝ヨガストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)
スマートフォンやパソコンを見ていると、すぐに目が疲れたり。 外出すると以前より目の疲れを感じやすかったり。 目の変化を感じていませんか? ちょっとしたふらつきや疲れも、放置すると視力低下や頭痛・めまいなどに 南房総ラクロスクラブによるキッズラクロス体験会が3日、南房総市の千倉B&G海洋センター体育館で開かれた。 ゲストコーチに日本代表ゼネラルマネジャー兼アシスタントコーチの柴田陽子さんを迎え、約30人の小中 10月28日(水)に放送された『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする? ~』(ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット)で、MCのDAIGOが6歳の長女の“やりたいこと”に驚かされたというエピソードを明

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