Z世代は「優先順位決め」が苦手？ 若手に身につけさせたいタスク管理術(THE21オンライン)

43歳・現役ヨガインストラクターが、「これなら！ 」と感じて続けている【頑張らないエクササイズ】。 きつい運動はしない。 でも、何もしないわけでもない。 日々の忙しさや、心の重圧、揺らぎを感じる今の暮らしに、 昨今の急速なAIの普及により、"仕事消滅論"が現実時を帯びて語られている。 その一例として、既にVARが導入されているプロスポーツの審判も、将来的にはAIに取って代わられる仕事の一つになるかもしれない。 健康診断で血圧が高いと言われ、食事に気をつけたり、薬を飲んだりして、ようやく数値が落ち着いてきた。 「これでひと安心！ 」と思いたいところですよね。 もちろん、血圧をきちんと管理することは、とても大切です。