10月29日〜11月2日（現地時間）、スペイン・サンタスサンナで開催されている『2026 IFBB世界選手権（IFBB
World Men's & Women's Championships）』で、日 以前はご飯を抜き、体重を落とすことに必死だった。
今はご飯に納豆と卵を合わせ、トレーニングに必要なエネルギーも取る。 パーソナルトレーニングも受けながら筋トレを続けてきた医学生の水嶋陽菜（みずしま・ひな／ 特集したファッションテーマで学んだ「ブラックジュエリー」がアツい！
というトレンド。 ジュエラーブランドからもオニキスなどのブラックを基調としたアイテムが豊富に出ている今、ずっと狙ってたんです…