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プロトレイルランナーが実演!筋肉痛を抑えるマッサージガン活用術【Tarzan】(Tarzan Web)

Sat October 17 • 10:30 AM • 4 min read • 427 views
プロトレイルランナーが実演!筋肉痛を抑えるマッサージガン活用術【Tarzan】(Tarzan Web)
愛犬・愛猫にいつでも新鮮な水を届ける「AIカメラ付き自動給水機」(幅30.4×奥行き29×高さ35.3センチ、3万9700円)が登場。 脳のパフォーマンスを高めるには、特別なことをする必要はない。 日常のちょっとした行動を脳トレに変える方法を、脳トレの第一人者・川島隆太さんに教えてもらった。 スマホの充電は2日に1回。 前頭前野に効く「脳ト 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。

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