記者は取材対象である政治家のことをどう見ているのか。 元TBS記者の小林拓馬さんは「政策を実現したいと思っている議員ほど、実は自民党に入りたいと思っている節がある。 オフの場で『羨ましい』とこぼすベテラン 気持ちが落ち込んだときにはどうすればいいのか。 精神科医の樺沢紫苑さんは「寝る前の過ごし方を見直してみるといい。 たった3行のことをメモするだけで、自己効力感が高まり、行動をポジティブな方向に導くことがで 10月24日、東京競馬場で行われた2歳牝馬の重賞・アルテミスS（G3・芝1600m）は、C.ルメール騎乗の1番人気、プルヴィナルが重賞初制覇を飾った。 道中後方からスムーズに押し上げての完勝。 ここでは1