「普通に歩くよりいいの!?」65歳人気女優が実践する“後ろ歩き”健康法。膝への負担が減る？ 英医師が明かす意外なメリット(ウィメンズヘルス)

秋冬になると「カシミヤは暖かい」「アルパカは最強」「メリノウールは万能」といった言葉を耳にします。 しかし実際には、暖かさは素材ごとに特徴が異なり、用途によって最適な選択も変わります。 今回は代表的な秋冬 Franck Muller（フランク ミュラー）から、黒く美しい姿が印象的な楽器・グランドピアノと同様に20層にも塗り重ねることで深い輝きを生み出している機械式腕時計「グランド カーベックス ピアノ 冬こそ自己ベストが出やすい「ランニングのゴールデンシーズン」だって知ってた？ 空気が澄んでいて酸素を取り込みやすく、体温上昇も抑えられるから、長く・速く走るには最高の季節。 【画像】着膨れ知らずで美脚見え