今オフにロサンゼルス・ドジャースからフリーエージェント（FA）となった左腕投手のアレックス・ベシアが現地11月2日（日本時間3日）、妻・ケイラさんのTikTok動画でシーズン中に蓄えていた長い髭をバッ エルメス財団と東京藝術大学が共催する「スキル・アカデミー」の冬の特別プログラム「金属というトランスフォーメーション」が、2026年12月5日、6日、8日に東京藝術大学 上野キャンパスで開催される。 【写 やることや考えることが山積みの毎日で、頑張りすぎていませんか？ お疲れ気味の心をラクにする方法を、ストレスケアの専門家・新美たかこさんが紹介してくれました。
自律神経が整う、簡単なストレッチの方法※本稿は