空気が乾燥する秋は、とくに呼吸が浅くなる季節。 今回は、ヨガインストラクターのB-Flow Marikoさんに「目覚めながらできるヨガ」を3つ教えてもらいました。 朝の簡単ストレッチ習慣で呼吸を深め、リラ 2025年度の関西大学Aリーグ2位で、全国大学選手権の4強に5大会連続で進出中の京都産業大学は、2026年度シーズン、関西大学Aリーグで開幕から3連勝と白星を重ねている。 TBS系では、10月24日より「M!
LKの爆裂ミッション」（土曜午後2：00、一部地域を除く）のレギュラー放送をスタート。 初回は1時間スペシャル。 メンバーがメンタリストを相手に心理戦を繰り広げるほか、