岡山市などが、12月13日に開催する「未来につながる婚活セミナー」の参加者を募集しています。 女性なら誰もが迎える更年期ですが、心や体の変化は人それぞれ。 大切なのは、更年期を正しく理解し、上手に付き合っていくことです。 更年期の基礎知識と、40代から始めたいセルフケアについて、医師の石原新菜さん 最近アラフィフ世代の私がドハマりしているのが「中年による中年のための音声コンテンツ」。 仕事、老い、これからの人生… 同世代のおしゃべりに笑って、泣いて、励まされて。 青春時代ラジオに夢中だった編集部員