“腹筋トレーニング”と聞くと、寝て行うものだと思っていない？ 私もそう思っていたうちの1人。 でも実は、立ったままでもしっかり鍛えられるだけでなく、むしろメリットが多いって知ってた？ 【ビフォーアフター】立 読書は、知識や情報を得るためだけのものではない。 忙しい毎日から少し離れ、自分のペースを取り戻す時間にもなる。 一方で、仕事や家事、日々のタスクに追われていると、「本を開く時間がない」「最後まで読み切れな
米Metaが展開するパーソナルAIエージェント「Muse」が、10月23日、日本国内でも利用可能になった。 「Muse」が提供されたのは、北米以外では初。 現在、iOS版とAndroid版、またはmuse