腰痛を慢性化させないコツ　高級な椅子より「ペットボトル」を活用(日経ビジネス)

10月25日、航空各社で冬ダイヤによる運航が始まった。 なかでも鹿児島と韓国を結ぶ国際線は変化が顕著である。 新たな路線の就航と増便により、過去最多となる週28便が運航される。 ゴルフ客の増加に期待が高まる しつこい肩こり、繰り返される腰痛… そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの 今シーズンからバレーボールの国内トップリーグ、ＳＶリーグに参戦しているフラーゴラッド鹿児島は３１日、ユピテルアリーナ霧島（霧島市）でホーム開幕戦に臨みました。 対戦相手は、同じく今シーズンからＳＶリーグ