1日（日）にタウロン・リーガ（ポーランド1部）の第3節が行われ、ルブリンはホームでカトヴィツェと対戦した。 今シーズンより、男子日本代表の髙橋藍と小川智大が所属しているルブリン。 ここまで2試合を戦い、 ◆全国高校駅伝福岡県大会男子（1日・嘉麻市嘉穂総合運動公園周辺コース＝42・195キロ） 3位で全九州高校駅伝（21日・沖縄）の出場権を得た福岡工大城東は、最長1区（10キロ）のエース竹信祐太郎（3年 食物繊維を豊富に含み、タンパク質も摂れるとして、ダイエット中の人に人気の食材であるオートミール。 お米代わりにチャーハンに使えば、糖質オフなのに食べごたえ満点のひと皿に仕上がります。 手軽につくれるので試