岐阜出身のオリンピアンが、自身も通った保育所でかけっこ教室を開きました。 パリオリンピックの陸上走り高跳びで5位入賞を果たした赤松諒一選手(31)。 自身も通っていた岐阜市の市橋保育所で26日、かけっこ 腕立て伏せ(プッシュアップ)は、胸を鍛える自重トレーニングの定番だ。 お金もかからず、場所も選ばない。 テンポや回数、バリエーションを変えれば、ウエイトを使わなくても、負荷を高めることができる。 【写真付き 子どもたちが抱えている素朴な質問に、著名人が本気で考えた答えをまとめた書籍『神様の質問』(小波社)。 「木はおはなしするの? 」への質問に、児童文学作家・角野栄子さんが出した答えとは? 同書から紹介します