「塩と呼ばれていたことが忘れられない。 また呼ばれないか怖い」という相談を送ってくれたのは、小学3年生のしおっちピーヤ。 数多くの子ども向けライブを開催し、子どものお悩み相談本の第2弾『小島よしおのボクと 部屋の湿度を快適に保ち、肌や喉の乾燥を防ぐ加湿器。 乾燥が気になり始めるこの時期から準備しておきたい。
特に人気モデルは12月には売り切れることも多く、早めの検討が肝心だ。 今年のトレンドやシニア世代向けの 健康維持に役立つ、栄養がバランス良く摂れる食材は何か。 管理栄養士の伊達友美さんは「糖質、たんぱく質や脂質、ミネラルや食物繊維など、6大栄養素をくまなく手軽に摂ることができる食材がある」という――。