宮城県東松島市で仙台白菜が収穫期を迎えています。 東松島市では５件の農家が「仙台白菜」と呼ばれるハクサイを栽培していて、１１月１日から収穫が始まりました。 重さ２．５キロから３キロに育ったハクサイを、専用 1つの種目を100回でもこなせるようになったのなら、筋肥大や筋力向上を目指すうえで、そろそろ難度を上げるべきタイミングかもしれない。 【動画で確認】本記事で紹介した体幹を強く鍛える「ハードスタイルプラン 日本最大級のサバイバルオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN 新世界』から誕生した12人組グローバルボーイズグループ“KO1KEYZ（コイキーズ）”が、11月7日・8日に韓国・BLUE