LISAにとって大きな一夜となった2026年のMTVビデオ・ミュージック・アワード（VMAs）。 パフォーマンスを控え、複数部門にノミネートされた彼女は、レッドカーペットにシアーな赤のコルセットドレスと フィットネスについて、資格を持つパーソナルトレーナーとして、また運動との関係が大きく変化した経験者として、長年学び続けてきた人と話す機会はそう多くない。 【画像】英元モデルが実践！ 毎日20分の「ながらス 賞味期限って気づいたら切れてない？ もちろん賞味期限内に食べるのが一番だけど、すぐに捨ててしまうのももったいないから、食べてしまいたい… 食べられるか食べられないかの見極めがとても大切になってくる。