下腹のぽっこりが気になるけれど、運動する時間がないし、激しい筋トレもできない。 そんな人にまずおすすめしたいのが、「座ってできる腹式呼吸」です。 特別な道具も、激しい運動も必要ありません。 まずは「呼吸」か Googleの新型フィットネストラッカー「Google Fitbit
Edge」が10月27日に発売される。 Googleとしては、2026年5月にヘルスケアバンドのGoogle
Fitbit Airを “放射線技師”と聞いて、あなたは何を思い浮かべるだろうか？ 「レントゲンを撮る人」というイメージはできても、それ以外にどんな仕事をしているのかよくわからない人がほとんどではないだろうか。 そんな身近だけ