人気料理家の長谷川あかりさんと、心と体を癒してくれる“お守りレシピ”を考えました。 簡単に作れて、野菜、魚、肉にも使える万能ドレッシングを紹介します。 秋の渡り鳥シーズンを迎え、苫小牧市植苗のウトナイ湖でもガン類が姿を現し始めた。 30日の明け方、湖で一夜を過ごした水鳥たちが飛び立つ「ねぐら立ち」も見られたが、群れの数はまだ多くはない。 沖合だけでなく アメリカポップアートの代表格であるロイ・リキテンシュタイン（1923年10月27日 – 1997年9月29日）はニューヨーク生まれ。 作品は新聞に連載の通俗的な漫画をモチーフにした作風で、漫画一コマを拡