【スパじゃがつまみSESSION⑦】レンチンで簡単！「ふかし芋スパイスヨーグルトがけ」は、スパイスと大葉の風味が鮮烈。(dancyu)

宮城県亘理町（3万2800人）は、これまで町から郵送で届いていた各種手続きや案内などの重要なお知らせを、スマートフォンで受け取れる「デジタル郵便サービス」を開始した。 町ではお知らせの郵送で年間約450 台風30号（チャンパー）は18日午後6時現在、非常に強い勢力でマリアナ諸島を時速20kmの速さで西へ進んでいます。 今後、非常に強い勢力を保ったまま、沖縄の南へと進む見込みです。 ■18日午後6時の実況種 2026年10月22日は、中国の富裕層にとって重要な期限となる。 中国政府が、国外信託に関する過去数年分の税金を、延滞金なしで申告・納付する期限として定めた日だ。 「信託」とは、現金や株式、不動産などの財