秋になって、夜も過ごしやすい気温になってきました。 こうなるとつい夜更かしをしてしまいがちですが、日照時間が短くなる秋だからこそ、普段の生活を少し意識する必要があります。 秋に睡眠の質を低下させない方法に 2025-26シーズン、立川アスレティックFCの湯浅拓斗はキャリアハイとなる16得点を記録した。 リーグ5位、チーム最多得点という結果を残したストライカーは、なぜ27歳にして飛躍を遂げることができたのか 2025-26シーズンをFリーグディビジョン2（F2）のヴィンセドール白山で戦い、今季から育成年代を過ごした湘南ベルマーレに復帰した山口友輔。 関東リーグ、F2、F1とカテゴリーを越え、5クラブを渡り歩