暑さが残る一方で、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきた。 夏のような明るさや軽やかさは残しつつ、ジャケットやカーディガンを羽織っても重たく見せない着こなしを、大人女性は知っておきたいもの。 そん 視覚障害者のために録音図書などを作るボランティア団体「青い鳥朗読奉仕団」の代表、黒丸義子さん（72）が、長年の功績がたたえられ、今年度の朗読録音奉仕者の全国表彰に選ばれた。
黒丸さんは「大変名誉のある 本物の強さは、体幹を抜きにして語れない。 体幹が安定していれば、負荷がかかった状態でも脊椎を安定させ、力を効率よく伝えられる。 つまり、スポーツパフォーマンスや高重量のリフトを支える土台なのである。