JR西日本の車両の座席シートをカッターナイフで傷つけたとして、器物損壊の罪に問われた50代男性に対し、大阪地裁は9月2日、拘禁刑7カ月（求刑：拘禁刑1年）、執行猶予2年の有罪判決を言い渡した。 起訴 セレブを指導するパーソナルトレーナーのハーレイ・パスターナックは、週6日、1回20分の筋力トレーニングをしている。 年齢を重ねるにつれ、筋肉量を維持することをより重視するようになった。 1回のトレーニング 先月末、千葉・幕張メッセで「TOKYO OUTDOOR SHOW 2026（東京アウトドアショー2026）」「TOKYO DOG SHOW 2026（東京ドッグショー2026）」が開催され、アウトドア