【40代の疲れを癒やす名品3選】BAKUNE、バルミューダほか。睡眠の質を整え、気分を切り替える秋の夜アイテム(Pen Online)

※後編では、NO.20(第20問)以降を掲載しています。 NO.19(第19問)以前をお読みになりたい方は、前編をご購入ください。 ■はしがき 「詰め手筋サプリ」第５弾です。 今回も５手詰から９手 夏の暑さを乗り切ったはずなのに、なぜか疲れが抜けない。 昼と夜の長さが等しくなる秋分の日は、季節だけでなく心身のバランスも切り替わるタイミングだ。 朝起きるのがつらい。 集中力が続かない。 眠っても疲れが取れ